• قطع لحم خالية العظم، الكمية حسب الرغبة
• بصل حسب الرغبة
• طماطم حسب الرغبة
• فلفل أخضر حسب الرغبة
• بهارات وملح

• يقطع البصل واللحم إلى شرائح طويلة رفيعة.
• يحمسان مع بعض بالقدر ثم يضاف الدهن ويقلى اللحم +البصل + الفلفل بعد تقطيعه إلى شرائح طويلة. يضاف الملح والبهارات (كاري).
• يضاف الملح والبهارات (كاري).
• قريب النضوج تضاف شرائح الطماطم المتوسطة الحجم.
• تقلى جميعاً بزيت الطبخ. بالعافية ولا تبخلوا علينا بالدعاء.

ملاحظة: ممكن إعداد الوجبة بدون زيت لمن يتبع الحمية.